คลังเก็บหมวดหมู่: ดัมเบล

วิธีที่ Dumbbells ปรับได้ของ Bowflex SelectTech ทำงานอย่างไร

ตอนนี้คุณสามารถเปลี่ยนน้ำหนักดัมเบลของคุณด้วยการหมุนเพียงปุ่มเดียว หากคุณเห็น infomercial สำหรับ Bowflex SelectTech Dumbbells

ที่ปรับได้คุณอาจสงสัยว่ามันทำงานอย่างไร ดัมเบล  สิ่งที่คุณต้องทำคือหมุนปุ่มหมุนที่ปลายดัมเบลไปจนถึงน้ำหนักที่คุณต้องการใช้และเมื่อคุณยกดัมเบลล์ออกจากแท่นรองมันจะมีน้ำหนักเท่ากับนั้น กุญแจอยู่ในกลไกการล็อคที่ได้รับสิทธิบัตรซึ่งทำให้ดัมเบลฐานค้นหาและหยิบแผ่นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามน้ำหนักดัมเบลมือสอง ที่คุณต้องการและล็อคมันเข้าที่ด้ามจับ ด้วยวิธีนี้เมื่อคุณยกแผ่นเฉพาะแผ่นนั้นก็ยกออกจากฐาน

ดัมเบลที่ปรับได้ของ SelectTech มีสองเวอร์ชั่นที่แตกต่างกันแต่ละอันบรรจุเทียบเท่าดัมเบล 30 ตัวในคู่เดียว แต่ละดั๊บเทค 552 ดัมเบลสามารถปรับการตั้งค่าน้ำหนักได้ถึงสิบห้าดัมเบลลดต้นแขน แบบจากห้าปอนด์เป็น 52.5 ปอนด์ SelectTech 220 ดัมเบลที่สามารถปรับได้ปรับได้ตั้งแต่ 2 ปอนด์ถึง 20 ปอนด์ พวกเขายังให้คุณทำบางสิ่งบางอย่างที่ยากจะทำกับชุดที่ปรับได้มากที่สุดและเป็นไปไม่ได้กับดัมเบลคงที่ – น้ำหนักต่างกันที่ดัมเบล และพวกเขาทำให้การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักบนดัมเบลล์ของคุณง่ายดัมเบล ราคา และรวดเร็วเหมือนกับการหมุนหมายเลข

วิธีการทำงานของ Dumbbells ทั่วไป

ดัมเบลถูกออกแบบมาให้จับและยกด้วยมือเดียวเพิ่มน้ำหนักและความต้านทานต่อการออกกำลังกายของคุณ คุณสามารถใช้เพียงหนึ่งในการออกกำลังกายด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายของคุณ (ใน bicep curls เป็นต้น) หรือหนึ่งในแต่ละมือเพื่อรับการออกกำลังกายทวิภาคี เพิ่มดัมเบลล์คู่หนึ่งไปยืนที่ปอดและคุณเพิ่มน้ำหนักให้กับร่างกายส่วนล่างของคุณเช่นเดียวกับการเพิ่มการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนที่ดีให้กับส่วนผสม

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากดัมเบลล์คุณต้องมีน้ำหนักที่แตกต่างกัน – สำหรับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันและเพื่อเพิ่มน้ำหนักเมื่อกล้ามเนื้อของคุณสร้างขึ้น วิธีหนึ่งคือให้มีชุดดัมเบลล์ในแต่ละน้ำหนักที่คุณต้องการใช้ ใช้งานได้ดี – จนกว่าคอลเลกชันของคุณจะเริ่มเร็วกว่าโรงยิมที่บ้านของคุณ ดัมเบลที่ปรับได้เป็นวิธีแก้ปัญหานั้น แทนที่จะเพิ่มดัมเบลล์ครบชุดในการเพิ่มน้ำหนักทุกครั้งที่คุณต้องการคุณจะมีแท่งคู่หนึ่งและชุดของตุ้มน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามน้ำหนักที่แตกต่างกัน